欢迎光临时尚家居门户万叶千家 wanyeqianjia.com
设为首页
收藏本站
手机版
新浪微博
头条号
English
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
注册
家居生活方式媒体
#缤纷六一童心同乐
可持续发展传播
登录
投稿
快捷导航
门户
Portal
家居圈
jiajuquan
家居优品
houseware
观邸
TOP MANSION
时尚定制
智能家居
装修手册
风情家饰
空间鉴赏
行业资讯
企业动态
品牌故事
设计名家
万叶智擎
展会报道
家居生活
厨房厨具
家居达人
家居买手
万叶千惠
营销服务
搜索
搜索
热搜:
装修
智能
家具
定制
家饰
设计
空间
家电
达人
跨境
疫情
本版
帖子
日志
用户
万叶千家
›
家居圈
›
健康养生
›
要减肥先打扫,专家告诉你:房间越乱,吃得越多!
要减肥先打扫,专家告诉你:房间越乱,吃得越多!
查看:
8812
文章收藏
1
#
万叶千家
发表于 2016-3-22 16:59
想要减肥却苦于没有好方法?不要再去健身房或者改吃沙拉了,你只要把厨房清理干净就行。根据mentalfloss.com的报道,一篇发表在《环境与行为》上的最新研究显示,当我们身处乱糟糟的环境时,我们会因为压力而吃东西。
本文为编译,有部分删节。
为了测试我们的生活环境对饮食习惯的影响,来自康奈尔大学食物和品牌实验室的研究者们招募了101名女大学生,并且把其中一半置身于清洁的厨房里,另外一半置身于堆满邮件、报纸和脏盘子的厨房里。为了增加脏乱差的效果,这个厨房里还充斥各种噪音,包括一台响不停的电话和一位上门打扰的教授。
在告诉参与者,她们将要进行测试人格与味道偏好之间的关系之后,研究者们给她们每人一个写作任务。参与者被要求记一件难忘的事,要是关于感觉无法控制自己或者是可以控制自己的事。同时,研究者给她们提供了吃不完的零食,其中有健康食物(胡萝卜)、寻常零食(咸饼干)和不健康食物(曲奇)。
研究组织者发现,身处杂乱厨房中的女性在写失控故事时,所吃曲奇中的卡路里含量是身处干净厨房写失控故事的女性的大约两倍——前者平均是103卡,后者是61卡。至于胡萝卜和咸饼干,厨房的洁净程度并不会影响女性吃多少。
虽然这个研究本身受到了限制,因为研究者们没有评估写作任务、厨房本身或者杂乱厨房中的噪音对参与者情绪的影响。但是,结果依然显示带着压力、身处混乱环境中会让我们更加任性地吃垃圾零食。
该研究的首席作者、澳大利亚新南威尔士大学心理学助理教授Lenny Vartanian说:“置身于杂乱的环境中,而且感觉失控,这会对饮食产生不好的影响。因为这会暗示人们‘既然所有东西都这么糟糕了’,我为什么不放纵一下呢?我觉得对男性也会有这样的影响。”
所以底线在哪里呢?如果你想坚持节食计划,尽量多打扫卫生。康奈尔食物和品牌实验室负责人Brian Wansink告诉路透社说:“花5分钟整理下厨房,比忍住一天的馋意要容易多了。”
万叶千家
当前离线
注册时间
2011-6-3
最后登录
2024-5-28
在线时间
10855 小时
阅读权限
200
主题
24716
好友
3873
记录
215
日志
12
UID
1828
2024世环会【低碳建筑与舒适系统展】高定参观指南来袭!
以“花”传情,为爱筑家
线上相约|智龄科技在智慧养老的创新与应用
河北张家口宏宇旗舰店2000㎡展厅盛装开业
超全议程重磅首发!2024世环会【低碳建筑与舒适系统展】前沿趋势抢先看
H&L Mini Program
#可持续发展传播# #新闻稿发布# #全渠道内容传播#
家居与生活方式媒体万叶千家,报道请联系:18618381477 (微信同号)
广告等商务合作,请点击这里。
举报
广播台
热门推荐:
空间案例
家居资讯
展会报道
家居优品
万叶智擎
Roomstyle 纽约极简
Roomstyle 67平斯堪
首家“银发友好”智慧家装体验店亮相好美家
奥华衡阳&宜春旗舰店开展设计师品鉴活动
我乐家居举办2024品牌AI发布会
欧派携手中国林科院,定义定制家居行业整家
北京以旧换新补贴落地京东,下单家电家居产
Roomstyle Laura Ca
Roomstyle 莫斯曼Mo
惠达瓷砖运营战略研讨财富峰会(郑州站)圆
1—4月我国卫生陶瓷出口19.74亿美元,同比增
JC/T-547《陶瓷砖胶粘剂》标准制修订工作第
华美立家集团与华南城集团战略签约
马可波罗控股两项科技成果通过专家鉴定
返回列表
评论
Copyright © 2010-
时尚家居门户万叶千家
版权所有 All Rights Reserved.
京ICP备12041955号/京公网安备11011202001476号/渝ICP备2023013861号
积分 0, 距离下一级还需 积分
回顶部