您有焦虑症吗？

古人很慢，一杯酒半盏茶磨一天；今人很快，交通一日千里，网速越来越快，连大街上的路人都是行色匆匆……得到的多了，想要的反而更多。免不得，大事小事总觉着有些焦虑。于是：“我的欲望很多，我的薪水很少！我的包袱很重，我的肩膀很痛！我的眼光很高，我的力量很小……”你是这样吗？为何生活好了反而更容易焦虑？都在焦虑啥？

　　·找个合适的人不容易
　　网友“宁静致远”：这年头女人找老公不容易。要在城里有个“安乐窝”，未来老公必须具备一定的实力和财力。而“80”后男孩步入竞争激烈的社会不久，大部分还是“月光族”，他们养活自己都困难，哪个女孩敢嫁给他们呀。
　　网友“谁家猫猫”：电视上，《非诚勿扰》、《幸福来敲门》等相亲节目火爆;网络上，百合网、世纪佳缘网等点击量屡创新高;现实生活中，联谊会、相亲大会等活动更是人气火爆。为结婚而焦虑，成为都市男女的一种普遍心态。
　　·面对焦虑，你“hold住”没?
　　网友“小萝卜头”：“hold住”就是指面对各种状况都要保持住、坚持住，充满自信，从容应对一切。“要hold住”也有给力、加油的意思，而“hold不住”则相当于“伤不起”的用法。
　　网友“清风语茶”：比如你在地铁、商场、办公室等一切公共场合遇到棘手的突发状况，你可以大喊一句“hold住”，当然也可以低声说给自己听，告诉自己要淡定、坚持、充分相信自己可以搞定一切;再比如你收到了意中人的鲜花钻戒、得到了梦想已久的升职机会、看到了崇拜多年的偶像明星……所有这些激动人心的兴奋时刻，你在窃喜的同时一定默念“hold住”让自己变得淡定，然后从容大气地去应对。再或者，你今天买彩票中了500万，要不住提醒自己“hold住”，在领奖途中一时激动当众摔了一跤，一边尽量优雅地爬起来一边告诉自己“hold住”，领奖回到自己家里锁好门，你可以踢掉鞋子兴奋地大喊一声：“我hold住啦!”

　　网友“长江二号”：户口一度是身份的直接标签：没有城镇户口，就没有粮票、布票、油票，就无法在城市生活。改革开放30余年，户口已不再承载粮油功能，但是户口的附加值依然存在;在北京等一些大城市，没有户口，生活并不轻松。
　　网友“东风破”：除了户口，攀关系也成了现代人的重要身份象征。不这样做，就觉得不踏实，就会很焦虑。例如，一旦在路上闯红灯被交警拦住，就习惯性掏出手机，赶紧找熟人疏通关系，希望大事化小、小事化了。
　　网友“静水流深”：在我们内心深处，都知道“傍傍族”的行为是不妥当的，它会戕害社会的公平秩序，给社会带来不和谐不稳定的局面。但另一方面，又挤破脑袋去当“傍傍族”。

　　网友“sunny”：半年内连续跳槽三次，主要是因为薪酬低，一个英语硕士怎么能这么低就?但用人单位不承诺高薪的原因是，自己没有丰富的业界经验，还需要公司手把手培养。誓将“寻找高薪进行到底”，可到现在还赋闲在家。
　　网友“深山客人”：如果升职竞争是一个公开、透明的过程，就会减少很多抱怨和争议。反观当下，升职过程中存在种种“潜规则”，让人们摸不着头脑，不敢相信单凭能力就能升职，反而不得不借助请客、送礼、拉关系、套近乎等行为去迎合领导，焦虑之感由此而生。
　　网友“唱歌的燕子”：如果升职无望，应该选择坚持，还是离开?这是一个“两难”话题。有人说，升职无望就要调动，岂不太浮躁了?在一个岗位上应该坚守，要有恒心，直到做出成绩为止;也有人说，明知升职无望还坚守，坚守什么呢?“树挪死，人挪活”，换一换环境也许能闯出新天地。
　　· 焦虑，来自欲望还是压力?
　　网友“花花虫”：当看到小白鼠一圈一圈跑下来，还是停留在原点时，你觉得自己这个“职场小白鼠”是什么样的人?一个计算里程、越跑越焦躁，永远不能到达目标的低能儿，还是一个享受奔跑、展示完美跑步姿态的运动者?我们必须正视一个事实，没有人能够在压力之下活得幸福愉快，麻痹和逃避只能在短期内起作用。长期生活于压力之下，我们的感情和身心健康会为此付出代价。
　　网友“燕石”：人们之所以会感到焦虑，是因为心中有担心、有牵挂、对未来缺乏信心和希望，当这些负面情绪充斥人们的内心和生活，势必难言幸福。换言之，焦虑和幸福感是成反比的，焦虑越多，则幸福感就越少。

　　·80后的“纠结三部曲”
　　网友“李正平”：错过了北京东四环边上一套住房，整整后悔了6年。当初已经交付订金，可一时犹豫，最终还是放弃了。那时，这套房子尚不足80万元，如今涨到380万元。在报社工作，每月有七八千元的收入，在北京已属中等。但就是这样的收入水平，挣足300万元，不吃不喝，也要30年。
　　网友“花少林”：刚刚过了而立之年，收入也不错，一年将近20万，按说应该过得舒舒服服，但就是觉得“不够”。看着某某同学都换了几十万的车，自己才开七八万的小车;某某同事换了三室的房子，自己才住个小两居……房子、车都想换，但就是觉得自己钱紧紧巴巴，天天梦想着自己比别人有钱，可现实中看到自己不如人就焦躁不安，哪一样不都和钱有关吗?
　　网友“晓凌”：“三十而立”，还是“三十而富”?35岁，竞选国会议员失败的亚伯拉罕·林肯在问自己是继续还是放弃;35岁，李彦宏在迎接着百度上市;35岁，经历职业巅峰的球星齐达内宣布挂靴……35岁，它预示着一段生活的结束?还是预示着另一段生活的开始?不少人陷入了焦虑。
　　网友“初见小白”：80后群体的“纠结三部曲”——剩还是不剩?裸还是不裸?生还是不生?当理想的背后失去现实的支撑该是多么痛苦的事情，坚持还是妥协让现在的年轻人陷入两难的窘境。
　　·谁按了生活“快进键”?
　　网友“韩伊”：最爱“快进”，狂点“刷新”。评论，要抢“沙发”。寄信，最好是特快专递。拍照，最好是立等可取。坐车，最好是高速公路、高速铁路、磁悬浮。坐飞机，最好是直航。做事，最好是名利双收。创业，最好是一夜暴富。结婚，最好有现房现车。排队，最好能插队……“一万年太久，只争朝夕”。
　　网友“jojo”：我们现在需要放慢前行的脚步，有基本的思考时间、空间，人们的生活，不能自愿或被迫搭上“快生活”的列车，使生活本身为“快生活”役使、绑架，使人与生活的关系极端异化。