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分享办公室女性如何防止背部疼痛: 达人 2012-3-30 10:26; 坐办公室的女性不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。　　观察你的姿势　　当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常位置，将过多的压 ...; 个人分类: 我的心情|2249 次阅读|2 个评论热度 1

分享健康女人每天必做七件事: 达人 2012-1-31 19:18; 一、早晚两杯白开水　　充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁 ...; 2047 次阅读|0 个评论热度 1

分享请试着做一个幸福的人: 达人 2012-1-10 09:41; 渐渐能够安静下来，洗去喧嚣与繁杂，欣然享受简单的生活。学会淡淡的微笑，能够静下心来饮一杯茶，读一本书，或者闭上眼睛听几段轻音乐。幸福而满足。　　也曾有过迷惘彷徨的时候，总是觉得自己拥有的太少，于是整日埋怨命运的不公，却又不知从何做起才能得到，最终疲惫心伤的还是自己。　　所幸后来还是能够明了，懂得 ...; 个人分类: 我的心情|2108 次阅读|0 个评论

分享时光碎片遗失的角落，忆童年: 达人 2011-5-31 15:50; http://box.baidu.com/widget/flash/mblist.swf?id=8441139 　　　　有人说，每个孩子都是天使，孩子的语言是世界上最动听的语言，更是我们平淡生活中的调味剂，在大人们眼里看来都是美好的。　　童言无忌、童真童趣，这些终究会过去，你总会长大。　　不过，你是否童心未泯呢? 　　每个人都有童年，有快乐 ...; 个人分类: 我的心情|2232 次阅读|0 个评论

分享我想要的梦从来不大: 达人 2011-5-21 10:59; http://box.baidu.com/widget/flash/mblist.swf?id=8145604 专辑介绍: 　　出来一段时间了，痛了，累了，变了，坚强了，踏实了，压抑了　　渐渐的看的多了，慢慢的经历的多了，单纯的梦想少了　　难过的时候总是在想中国究竟有多少身在异乡的人　　想想很快就释然了　　是啊，那么多人，那么多故事，我这又算什么　　 ...; 个人分类: 我的心情|2224 次阅读|0 个评论

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