夏日护发正能量逆转时光

　　

　　吕娜 美容专家
　　《健康之友》美容总监，曾经参加《美丽俏佳人》、《时尚装苑》、《女人我最大》等节目，作为嘉宾。在微博界有一定的号召力，粉丝昵称“娜豆”，联合各大化妆品品牌成功举办近百次竞猜，及发起“晒晒我的梳妆台”、“娜豆爱囤货”等主题活动，数万博友踊跃参加。
　　

　　Q1：头发干枯，无光泽?
　　吕娜解答：
　　如果是由于重复染烫造成秀发受损导致的干枯，建议选用专业修复功能的洗护产品，坚持使用，配合每周1-2次使用修护发膜，再洗护过程中要注意，湿发是特别脆弱的，不要用毛巾反复揉搓，应该是轻按吸干水分，
　　吹风的时候要将吹风机远离头皮，顺着毛鳞片的方向由上向下吹干，吹至8分干即可。

　　Q2：头发干枯分叉，还有静电，怎么护理好?
　　吕娜解答：
　　一、正确洗发
　　空气干燥，定要勤洗头，一般保持一周4次左右的频率，优质的洗发水能彻底清除头发上的灰尘和污垢，没有了这些尘埃颗粒，就能有效减少头发之间的摩擦力，头发自然柔顺光滑。
　　而头发滋养的重点是发丝，补水的重点则是头皮。头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发生长发育的源头，发丝中的的绝大部分水分都是由毛囊提供的，所以头皮的补水非常重要。
　　二、避免过多的伤害
　　染发、烫发和吹风等对头发都会造成伤害的动作。吹风机吹出的暖风温度达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮。染发液、烫发液对头发的伤害也很大，使用次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变得枯黄易分叉。染发、烫发间隔时间至少应为3-6个月。最好在烫发20天后再染发，否则发质将会迅速变差，发色也会不容易持久。日常生活中尽量不要使用吹风机吹干头发。
　　三、日常综合护理
　　造成头发毛躁干枯的直接原因是因为缺水，除了以上的护理措施外，进行适当的直接补水保湿工作就显得相当重要了。随时携带一支保湿修护精华喷雾，毛躁的时候喷一下就能很好的帮助你摆脱毛躁静电!
　　Q3：如何有效防止长白发? 头发干枯?
　　吕娜解答：
　　中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。那么首先就是要保持精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;其次可以调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜、菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;干枯分叉是由于发丝缺少水分引起的，而头发滋养的重点是发丝，补水的重点则是头皮。头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发生长发育的源头，发丝中的的绝大部分水分都是由毛囊提供的，所以头皮的补水非常重要。
　　

　　Q4：到底是烫发好，还是每天用卷发棒，直发器做造型好?
　　吕娜解答：
　　无论是烫发还是使用卷发棒和直发器做造型都会对头发有所损伤。从发型的多变角度而言建议使用卷发棒和直发器自己做造型。在平时可以注意秀发的保养，可以使用染烫损伤修护功能的秀发护理产品。在卷发棒和直发器的选择上，选择品质好的产品，负离子陶瓷产品能防止头发因过热造型而丧失的水分，防止秀发受损homelifestyle.cn。