不同年龄段床垫选择妙招

　　人一生至少三分之一的时间都在床上度过，一张合适的床垫便成为对健康的最佳投资。为什么我们说“合适的”而不是“好的”?因为每个人从发育到衰老，每段时期对床垫的需求都不相同，别以为死守一张昂贵的“好”床垫便能高枕无忧。 到底哪类床垫最适合现在的你?为何床垫与健康和记忆力会息息相关?挑床垫，真的是件大事!
　　少年
　　▲进入青春期，为了不影响脊椎与骨骼正常的发育，选择偏硬的弹簧床垫确实是合适的，但这与传统意义上的硬板床有天壤之别。
　　▶TIPS：
　　1. 好床垫无论软硬都会有很好的回弹性，并可以承托起身体的每一部分，达到与不同睡姿的完美契合，即使硬床垫，身体也能完全放松。
　　2. 手压便心中有数?不，只有身体才能给到最直接的反馈。躺下试睡半小时吧。
　　3. 脊椎成S形，平躺时尝试能否把手插入腰下，腰部与床垫间缝隙越小则契合度越高。
　　青年

　　▲中等软度的床垫，最适合睡眠时间相对久的年轻一族，既能保证彻底放松，又不至于起床后浑身酸痛。
　　▶TIPS：
　　1. 套上保护套，挑选时尽量选择填充物纯天然或者有阻拦隔层的，以延缓细菌的滋生。
　　2. 8到12年为周期更换是必要的。
　　3. 除螨机器对床垫的保护也有着不俗的表现。
　　中年
　　▲人到中年，丰富的阅历与积累的财富会促使人对生活品质的要求更为苛刻。的确，大部分中年人愿意花更多钱购买床垫，同时较软的床垫睡起来更舒服，也适合中年人的体质。
　　▶TIPS：
　　1. 国产与进口的差别，进口床垫的生产标准更严谨。
　　2. 原材料的好坏。
　　3. 越柔软的床垫，毋庸置疑价格越贵。因为柔软的床垫需要更复杂的内部构造和与之匹配的技术、原材料。有趣的是不能以软硬来判断床垫的好坏，却可以由此猜测价格。
　　老年
　　▲等身体开始衰老走下坡路时，还是要换回中等软度的床垫。身体虚弱时，过软的床垫不便起床与翻身。中等软度，更利于腰突症、腰痛患者与处于康复期的老年人。
　　▶TIPS：
　　1.合适的好床垫不仅让人舒适放松，对身体健康与记忆力也有着直接的影响，柔软的表层可以缩短入睡期。
　　2.独立弹簧让床垫很好地贴合不同身形，缓解个别部位的压迫，从而减少翻身的次数。