89个专家提醒 呵护在冬春交替时

（万叶集居家生活网www.wanyeji.com）               

Part1来势汹汹的呼吸道感染
　　呼吸道疾病是宝宝最常见的疾病之一，一年四季宝宝都会被呼吸道疾病侵犯，所以，外感病的预防与护理也是每个家长最应该重视最不可忽视的。
支气管炎
   小儿支气管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。年龄多见于1岁以下的小儿，尤以6个月以下婴儿多见。
   1.遵医嘱治疗
   急性支气管炎如为细菌感染，一般选用抗菌药物控制感染。若痰液黏稠不易咳出，一般选用必嗽平、小儿强力痰灵或咳必清糖水、复方甘草合剂等止咳化痰。缓解期可以用一些止咳平喘的中药制剂。外贴中药也比较适合宝宝，目前使用比较多的有百草琼浆益气贴和三九贴等。
   2.家庭按摩
   推坎宫 自眉头沿眉心向眉梢成一横线，为坎宫。两拇指自眉头向眉梢做分推，每次推20～50次。
   开天门  两眉中间至前发际成一直线，为天门。用两手拇指自下而上交替直推，每次推30～50次。
   3.给予充足的营养
   宝宝患支气管炎时营养物质消耗较大，加上发热及细菌毒素能够影响肠胃功能，容易导致消化吸收不良。要采取少量多餐的方法，给宝宝选择清淡、营养充分、易消化吸收的食物，如稀饭、煮得很烂的面条、鸡蛋羹、新鲜的蔬菜汁和水果汁等。
   4.促进痰液咳出
   支气管有炎症时，分泌物较多，为促进痰液顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2～3次，每次5～20分钟。如果是婴幼儿，还应帮助翻身，每1～2小时一次。休息时可使宝宝保持半卧位，利于痰液排出。拍背时应将宝宝直立抱起，拍背的手应微微蜷起，形成中空状，这样宝宝就不会感觉很疼，并且震动的效果比较好。
   5.退热
   宝宝患支气管炎时多为中低热，如果体温在38.5℃以下，一般无需给予退热药，主要针对病因治疗，从根本上解决问题。如果宝宝发烧了，家长应定时为宝宝测量体温。当体温高于39.5℃，可使用头部冷敷或温水擦浴的方式物理降温。
   6.保持家庭良好环境
   患儿所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。室内要避免烟雾和灰尘的刺激，也不要孩子接触表面为油漆的物品。宝宝所用的被子、枕头要轻软，不用动物羽毛及毛毯，不要在宝宝的房间放置花盆，家里也不要使用煤炉。

肺炎
　　肺炎是宝宝的常见病，四季均易发生，以冬春季为多，如果治疗不彻底，易反复发作，还可影响孩子的发育，临床表现为发热、咳嗽、呼吸困难。体弱、患佝偻病、贫血、营养不良及有先天畸形的宝宝，比同龄的孩子更易患肺炎。
　　7.对症治疗
　　肺炎的治疗原则是应用消炎药物，杀灭病原菌。应该根据不同的病原菌选用敏感的药物，做到早期治疗。同时还应对症治疗，如发热时给予退烧药，咳嗽时应给予止咳化痰的药物，对比较严重的肺炎应及时到医院进行相应的治疗。
　　8.做好生活护理
　　对患有肺炎的宝宝，家长要细心观察孩子的体温和呼吸的情况，要保持室内空气新鲜、安静，让孩子休息好。在饮食上要吃易消化、高热量和富有维生素的食物，以软的食物最好，有利于消化道的吸收。咳嗽时要拍拍孩子的背部，有利于痰液的排出，拍背时从下往上拍。房间内不要太干燥，孩子要适当地饮水，以稀释痰液，有利于痰的排出。
　　9.预防感染
　　宝宝的肺炎症状缓解后，家长也不能掉以轻心，一定要注意预防上呼吸道感染，否则易反复患病。注意气候的变化，随时给小儿增减衣服。
　　10.注意锻炼
　　注意加强锻炼，可根据年龄选择适当的锻炼方法。如果宝宝成天居住在门窗紧闭的居室内，对外界空气适应能力就差。到户外活动时，注意适当增加衣服。

Part5 突如其来的肠道不适
    天气渐渐回暖了，孩子的饮食起居也开始脱离严寒的限制了，吃的花样也越来越多了。在品尝各种美味的同时，宝宝的小肠胃也会出点“小花样”，腹泻、呕吐、不爱吃饭都是宝宝容易出现的症状，注意饮食，做好护理，宝宝才会安然度过季节交替时。
　　85.急、慢性腹泻的照护
　　急性腹泻的处理首先要补充水分、电解质，以及监控生命体征。慢性腹泻则必须注重营养的补充，特别是静脉营养，待宝宝的营养状态得到改善之后，经过肠道进食才能获得更好的效果。另外，药物的使用越少越好，除非已经查出确实原因，否则不宜随便给予止泻药物。
　　86.用对止泻药物
　　宝宝腹泻时，可以使用一些居家小药，目前妈妈们最常用的治疗腹泻的药物有：
　　蒙脱石散  即思密达，具有加强、修复消化道黏膜的作用，并能固定、清除各种病毒、细菌及其毒素，适用于各种腹泻。可以和妈咪爱搭配使用，效果更好，妈咪爱也是治疗宝宝腹泻的常用药物。
　　丁桂儿脐贴  这是一种纯中药的外用贴剂，简单方便有效，而且无副作用。
   87.防止宝宝呕吐
　　宝宝呼吸道感染时，不断咳嗽会引发呕吐，妈妈们应该学会照顾呕吐宝宝的方法。宝宝呕吐时，应该让宝宝采取侧卧姿势，将脸侧到一边，以便吐出秽物，以免呕吐物呛入呼吸道，严重时甚至会引起吸入性肺炎或窒息。在宝宝呕吐期间，晚上睡觉的时候，最好将宝宝的头部微微垫高并保持侧卧，以免忽然呕吐时呕吐物堵塞呼吸道。
　　宝宝呕吐完之后，妈妈不要立即让宝宝吃东西，最好先禁食一段时间，让肠胃稍稍休息一下。吐完马上进食或进水，会加重呕吐。休息一段时间后，再以少量多餐的方式逐渐进食清淡的食物。
　　88.给宝宝开开胃
　　对于厌食情况不是很明显的孩子，妈妈可以在平时多做一些健脾开胃的食物，不妨试一下下面的食疗方。
　　1.粳米50克、山药粉10克，粳米中加入山药粉，煮粥食之。也可以用新鲜的山药拍碎后与粳米同煮粥食之。
　　2.粳米适量、鲜鸭肫1个、淮山药15克，煮粥每天1次。
　　3.扁豆20克、淮山药和薏米各10克，同煮粥，每日1次。            
　　4.谷芽30克、麦芽24克、焦锅巴50克，煮取浓汁，每日1剂，对因饮食过量而造成的厌食，连服3～5天，效果明显。
　　5.银耳40克、瘦肉100克、大枣10枚、精盐适量。银耳泡发，瘦肉切片，与大枣同炖至烂熟后加精盐适量，佐餐随意食用。
　　6.白萝卜500克、猪排骨250克、精盐和葱适量。将排骨剁成3厘米大小，白萝卜切成片，先将排骨炖至肉脱骨时，再加入萝卜、葱炖熟后撇去汤面浮油，加入精盐适量即可，佐餐食用。
　　89.改善厌食的小药
　　对于厌食时间较长或病情较重，出现营养不良的孩子，需要采用药物调理的，可以在医师的指导下选用以下中成药。
　　小儿健脾丸  每次1丸，每日2次。
    健脾肥儿丸  1岁小儿每次6粒，2岁每次10粒，3～10岁按照年龄酌情增加，均为每日3次。
　　健脾八珍糕  每次1～2块，早晚各服1次。
　　启脾丸  每次1丸，每日2次。
　　小儿香橘丸  每次1丸，每日2～3次，特别适用于偶尔多食或强迫进食后出现腹部饱胀或恶心呕吐的孩子。

Part4 恼人的皮肤问题
　　　冬春交替，干燥的空气对宝宝娇嫩的皮肤可是个很大的刺激，起皮、皲裂、红疹、瘙痒……妈妈们要多注意呵护宝宝的皮肤呀，让你的宝宝在干燥的季节里也能水水润润。
痒疹
　　在冬春干燥的季节中，皮肤没有足够的水分滋润，很容易就造成干燥现象，与衣物接触摩擦会发痒，有时还会产生红疹，这就是对干燥的空气过敏而引起的疹子。
　　74.主要症状
　　宝宝会常常觉得皮肤不舒服，紧绷、四肢痒得厉害，尤其是临睡前特别痒，用手抓完后皮肤会有脱屑、角质粗糙、红肿等现象。
　　75.衣物添加要注意
　　不要天气稍微一凉就给宝宝捂得特别多，要一件一件地增加，循序渐进，这样也能让宝宝的肌肤逐渐适应天气的变化，对宝宝的皮肤锻炼大有好处。另外，宝宝贴身衣物一定要柔软，选择纯棉布料，颜色以素色为主，因为越是鲜艳的颜色含的荧光粉就越多，这点请家长们注意。
　　76.适度保湿
　　由于皮肤的水分来自体内的血液循环供给，但是冬天温度较低，血管便会收缩，使得水分供给减少，再加上天气冷亦会使皮肤出油量减少，让皮肤表面没有足够的皮脂防止水分蒸发。因此，妈妈们可以选择宝宝专用的护肤品，锁住宝宝肌肤的水分。
　　77.注意洗澡
　　尽量减少洗澡的次数，一周2～3次就可以，且洗澡水温也不宜过热，水温过热将使皮肤油脂更少，让皮肤发痒现象加剧。洗澡的时候不要用碱性大的肥皂、沐浴露，更不要用盐水、花椒水止痒。洗完澡后可以用保湿的软膏、乳液涂抹在身上，坚持使用应该没问题。

脂溢性皮肤炎
　　脂溢性皮肤炎是宝宝常见的皮肤疾病之一，常发生于6个月以内的婴儿，1个月以内尤甚，6个月之后病情开始好转。好发于冬春季节，好发部位为皮脂腺分布较多之处。
　　78.居家护理
　　一般可选用维生素B治疗，家长不要自行给宝宝涂抹药膏，应该给宝宝做好基本的清洁保养，加强保湿。少用热水洗脸洗澡，少用肥皂，以免再度刺激皮脂腺。

异位性皮肤炎
　　异位性皮炎又名异位性湿疹或遗传过敏性湿疹，通常会在脸上、手臂外侧、大腿外侧出现皮肤干红、发炎、脱皮的症状，发炎的地方会有粗糙的表面。
　　79.远离易致敏食物
　　家长要避免给宝宝进食易致敏的物品，如牛乳、鸡蛋白、柑橘等。哺乳母亲以清淡饮食为好，贝类食物及酒类应禁用。
　　80.减少对皮肤的不良刺激
　　尽量减少外界对宝宝皮肤的不良刺激，如外用肥皂、热水烫洗等。衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。

湿疹
　　婴儿湿疹又称“奶癣”，是一种变态反应性皮肤病，可因气温低、湿度低等环境所诱发。尤其是2岁以内的宝宝，颈部、腋下、大腿根等部位容易受到摩擦，口水、溢出的奶液均可刺激皮肤诱发湿疹。
　　81.皮疹形态
　　婴儿湿疹在出生后1个月到2岁出现，又以2～3个月的宝宝最严重，常发生于双颊、头皮、额部、眉间、颈部。皮疹形态不一，有的是潮红的皮肤表面覆有黄色油腻性鳞屑或痂皮，有的是潮红的皮肤上散布着小疹子与水疱。不论哪一种皮疹，都伴随有奇痒，宝宝往往很烦躁，不停地用小手挠抓，直到水疱抓破形成大片的糜烂才罢休。
　　82.寻找不致敏的食物
　　一般来说，家长要观察有没有食物过敏，特别是牛奶、鸡蛋蛋白的过敏。妈妈吃鱼、虾、蟹等，过敏成分也可随乳汁传给孩子。如果对食物过敏，就要寻找合适的替代品，妈妈在哺喂母乳期间也要远离易致敏食物。
　　83.保持皮肤清洁
　　要保持宝宝局部皮肤的清洁，避免溃破感染。渗水结痂时，不要用热水肥皂擦洗，应该用植物油轻轻涂擦，不要强行把痂皮剥下。
　　84.合理应用药物
　　常用的内服药物有苯海拉明糖浆、复合维生素B、维生素C等，继发感染时需应用抗生素。外用药要视皮肤病变状态而定，出水糜烂或红肿可用2%硼酸水溶液湿敷，渗液与糜烂消失后可外用皮脂类固醇激素制剂，如湿疹霜、苯海拉明霜等。

Part3 反反复复的过敏
　　很多宝宝都会遭遇过敏这个顽固又难缠的问题，明明已经很注意了，可还是过敏了。过敏性哮喘、荨麻疹反反复复，经久不愈，真是愁得慌啊！
过敏性哮喘
　　过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，多在婴幼儿期发病，大部分哮喘宝宝都存在过敏现象或有过敏性鼻炎。有过敏性鼻炎的哮喘宝宝发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于症状与呼吸道感染或炎症相似，加上家长常常缺乏相关知识，往往在早期忽视治疗，也极有可能被误诊。
　　63.典型表现
　　典型临床表现为发作性呼吸困难、哮鸣音和咳嗽，有时只有咳嗽症状。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用药后或自行消失。
　　64.急性发作时的治疗
　　哮喘急性发作时，可使用各种短效型支气管扩张剂，迅速控制病情，缓解期可给予免疫增强剂。当患儿出现胸闷、咳嗽、喘息等症状时，家长应先让孩子保持镇静，给小儿吸入迅速缓解气道痉挛的药物，可每3～4小时重复一次。如宝宝的症状仍无好转，就应送往医院治疗。
　　65.祛除诱因
　　患儿家中避免使用油漆、杀虫剂、香味过浓的洗漱用品及化妆品，不摆设毛绒玩具，不喂养猫、狗等宠物。患儿在家时不打扫卫生。被服宜选用全棉制品，并定期曝晒、清洗。在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换卧室空调滤网。

荨麻疹
　　荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位冒出一块块形状、大小不一的红色斑块。引起荨麻疹的原因很多，细菌、病毒、寄生虫都可以成为过敏原，花粉，灰尘，化学物质，甚至有的食物也能成为过敏原。
　　66.认清急性发病的症状
　　小儿急性荨麻疹发病十分突然，有时一瞬间内皮肤异常刺痒，随着痒感和瘙痒，可迅速出现大小不等、形状不一的红色、苍白色风疹块，有的为环状，也可互相融合成大片。多数患病宝宝除皮肤奇痒外，没有其他明显的不适，少数宝宝的内脏可受累，出现发烧、头疼、气喘、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不适，严重者可有面色苍白、呼吸困难、血压下降等表现。
  67.找出过敏原
   先找出导致这种皮肤问题产生的过敏原，避开病源环境。家长可以试着回想宝宝是在什么环境或者吃过什么食物后发病，以后尽量减少再次接触的机会。
   68.做好生活护理
   皮肤要保持清洁、干燥，预防继发感染。宝宝的指甲要剪短，对于较大的宝宝应尽量说服其不要用手去抓挠。宝宝抓挠时可以涂一些止痒的药物，例如白色洗剂或护肤洗剂等。
　　69.注意饮食
　　饮食方面要注意避免吃与引起荨麻疹有关的食物，如鱼肝油、虾、鸡蛋、牛奶等动物蛋白，俗称“发物”。多吃青菜及碳水化合物类食品，尽量少吃刺激性食物。

过敏性结膜炎
　　过敏性结膜炎通常发生在冬末春初或气候急剧变化的时候，表现为眼睛发痒，有刺激感，并且畏光、流泪等。幼儿双眼结膜充血，分泌物增多，有时会发生眼睑水肿，并发轻度角膜炎。
　　70.临床治疗
　　可口服抗过敏药物，并以保持眼部卫生为主。结膜充血明显的患儿，可在医生的指导下滴血管收缩剂，并发角膜炎时可加用皮质激素眼药。
　　71.居家护理
　　要改善生活环境，特别是空气质量或居室内温度，使过敏原的影响减轻。
　　72.注意锻炼
　　生活作息规律，增强体质。因为身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少、减缓过敏发作。
　　73.减轻不适
　　可采用眼睛局部冷敷或冰敷方式，以减轻不适症状，切勿用热水清洗和反复揉搓眼部，可用人工泪液局部点眼，也可用冲洗来大幅降低过敏原及致炎因子浓度，改善症状。

流行性腮腺炎
　　流行性腮腺炎俗称“痄腮”，以冬春季为流行高峰。发热高低不一，有腮腺部肿痛，一般先见于一侧腮腺，1～2天后对侧也肿大。颌下腺和舌下腺也可肿痛，或无腮腺肿胀。多数可在一周左右痊愈，并可获得终身免疫。但少数严重病例可能发生脑膜炎、睾丸炎、心肌炎、胰腺炎、肾炎等各种并发症，可在腮腺肿胀同时或以后发生，而且后果也比较差。
　　51.临床治疗
　　无并发症的宝宝可以在家中隔离治疗和护理，到腮腺肿大完全消退即可。若发现宝宝高热不退、呕吐频繁、头痛、精神萎靡、嗜睡，要警惕并发脑膜炎等，须及时送医院诊治。
　　52.居家护理
　　宜卧床休息，给予易消化的流质或半流质饮食，多饮水。不要给宝宝吃酸性食物，因为酸性食物可加重疼痛。用冷毛巾挤干水后轻敷肿胀部位，可减轻疼痛和肿胀。

水痘
　　由水痘病毒引起的出疹性急性传染病，多见于2～6岁的孩子，病毒可通过直接接触和空气飞沫传播，如通过衣服、用具、玩具等传染，传染性很强。一年四季均可发病，多见于冬春季节。
　　53.皮疹特点
　　水痘的潜伏期为2～3周。一般是突然发病，先见皮疹，或同时发热及不适，伴有、厌食、哭闹、烦躁不安等。皮疹大多散布于头面部、躯干及腋下，发生在四肢、手掌、足底的很少，呈向心性分布。初起皮肤出现红色小斑疹或斑丘疹，一天就变成圆形或椭圆形的水疱，周围有红晕，水疱极易破溃。几天后水疱渐渐干枯、萎缩，然后结痂，痂盖脱落后一般不留疤痕。但新的皮疹又可分批出现，因此丘疹、疱疹与结痂同时并存是水痘的特征。
　　54.缓解瘙痒
　　水痘的病情比较缓和，常在7～10天内自然痊愈。主要是对症处理及预防皮肤继发感染，保持清洁，避免瘙痒。如果瘙痒严重，不要用手抓，可用酒精或碘伏涂搽消毒止痒。
　　55.治疗感染
　　疱疹如果溃烂，不要在患处涂龙胆紫，要用碘伏消毒，已有感染要消毒换药，涂消炎软膏，感染严重可服用抗生素，切忌使用有皮质激素类的药物，以免造成全身性水痘。
　　56.居家护理
　　发热出疹期要卧床休息，给宝宝多喝水，进食营养丰富、容易消化的食物如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，忌吃辛辣腥腻的食物。常给宝宝洗手洗脸，勤换衣，剪短指甲避免抓破疱疹引起感染，还要注意衣物和用具的清洁消毒。居室要经常通风，温湿度要适宜。

猩红热
　　本病是由溶血性链球菌引起的急性出疹性传染病，冬末春初高发，任何年龄均可发病，最常见于2～10岁的幼儿。
　　57.分清轻重
　　轻症  发热不高，有咽炎，出疹期短，皮疹少而稀，往往未引起注意而自愈。常在出现皮疹脱屑或并发肾炎后家长才知道宝宝患了猩红热。常常容易漏疹而不能彻底治疗。
　　重症  突然高热，病势发展迅速，皮疹很快遍及全身，且常有出血点。全身中毒症状明显，咽峡炎加重，可有呕吐、烦躁不安、惊厥、昏迷、甚至休克，需积极治疗。
　　58.应用抗生素
　　青霉素是治疗猩红热的首选抗生素，一般需用药7～10天。如青霉素过敏可用红霉素或头孢菌素类药物。重症可静脉给药或两种抗生素联合应用。
　　59.居家护理
　　居室应注意阳光充足和空气新鲜，保持安静。患儿应卧床休息，供给营养丰富的流质软食，多喝水，还要注意口腔卫生，饭后要漱口。出疹期间要加强皮肤护理，给宝宝剪指甲以防抓破皮肤，可涂抹药水止痒。

幼儿急疹
　　幼儿急疹又称玫瑰疹，是由人类疱疹病毒引起的传染性疾病，经呼吸道感染，但传染性不强，多见于6～18个月的婴幼儿。
　　60.皮疹特点
　　宝宝被传染后10天左右会突然高热，几小时内体温便可达39～41℃，容易有高热惊厥。一般3～5天后可迅速自然退热，同时出现玫瑰色斑丘疹，多为散在性分布，先见于躯干，很快遍及全身、手足，脸部较少。皮疹在24小时内出齐，1～2天完全消退，不留色素，也不脱屑。
　　61.谨慎退热
　　高热时可给予适当退热剂，若高热持续不退，可以冷敷孩子的头部，使用退热剂的同时要加用镇静剂，以防高热惊厥。发热是机体产生免疫抗体的现象，容易使皮疹发出，疾病自愈，，因此，不应退热过度，特别不要用激素退热，以免影响免疫力是产生。
　　62.居家护理
　　应让宝宝多喝水，多休息。断奶期的宝宝应以富有营养流质或半流质的饮食为主。注意保暖，不要感冒，预防并发症。

                     Part2 措手不及的流行病
　　每到冬末春来季节，各种传染病也开始相继流行起来。流行的特点是流行快，传播速，往往使人措手不及，即使非常小心进行防护，宝宝还是难免被传染。这里简要介绍几种常见传染病知识，便于妈妈们能及时发现及时治疗。
流行性脑脊髓膜炎
     简称“流脑”，具有较强的传染性，以6个月至2岁发病率最高。流脑有明显的季节性，冬春季节为发病高峰。
     42.认清症状
     发热、头痛、呕吐是流脑的3大主要症状，其特点是起病急，突然出现发热、剧烈头痛、恶心呕吐、皮肤瘀点及抽搐、颈部僵硬等异常症状，严重者可在数天内死亡，或留下脑瘫、脑积水等后遗症。3岁以下的婴幼儿除发热、呕吐以外，常出现拒食，并伴有腹泻、睡眠不安、尖声喊叫等症状，容易被误认为是消化不良或上呼吸道感染。囟门没有闭合的婴儿可有囟门饱满而无呕吐，症状不典型，也容易漏诊。
     43.临床治疗
     脑膜炎双球菌对磺胺类和青霉素类抗生素非常敏感，及时进行抗感染和对症治疗，通常可在1周后逐渐痊愈。但少数爆发型可在短时内病情急剧恶化危及生命，需紧急抢救。
     44.居家护理
     给予易消化的流质或半流质食物，要保证充足的水分，尤其是服用磺胺药物的宝宝要多饮水。在流脑流行前，可给孩子接种流脑疫苗。发现宝宝有病要及时就医。

麻疹
　　麻疹是由麻疹病毒飞沫经呼吸道侵入人体后经10～12天发病，在3～4天内发热至39℃以上，同时有怕光、流泪、流鼻涕、咳嗽等症状，与感冒相似。此时在口腔黏膜上有白色斑点，大小不等，称为麻疹黏膜斑，具有早期诊断意义。
　　45.出疹顺序
　　发烧3～4天后鼻炎、咳嗽、发热加重，眼结膜充血同时，按一定顺序发出疹子，从耳后、前额、发际部开始，逐渐波及脸部，然后自上而下，遍及全身四肢。疹子出齐后按出疹顺序逐渐消退，体温也相继恢复正常。皮疹消退处可见麦麸状的细微脱屑，留下棕色色素沉着，需要1～2周后才完全消失。
　　46.临床治疗
　　无并发症的麻疹患儿不一定住院治疗，但在出疹期内传染力很强，必须严格隔离。若患儿高烧不退，咳嗽加重，呼吸急促，可能并发了肺炎，如有声音嘶哑、喝水呛咳等症状，是喉炎的征兆，需要及时就医。
　　47.居家护理
　　保持室内空气流通，注意保暖。在发热出疹期间要多给孩子喝水，可使皮疹易于发透，又利于体内毒素的排除。要保证营养，给予易消化又富营养的食物，可以继续喂奶，特别要注意维生素A、C的补充。注意口腔、眼、耳、鼻的清洁护理。

风疹
　　风疹是由风疹病毒引起的一种较轻传染病，可通过分泌物传播或呼吸道飞沫散播。宝宝在传染后10～21天发病，开始表现为咳嗽、流鼻涕、发热等，体温一般在38～39℃，在发热的当天或第2天迅速发出浅红色疹子。
　　48.皮疹特点
　　往往在1天内皮疹就从面部开始很快布满全身，四肢较少，疹子出齐后就退热。风疹发病较轻，病程为3~5天，得过风疹可获得免疫抗体。
　　49.临床治疗
　　无须特殊治疗，在体温较高时需要卧床休息及多喝水。并发症很少，偶有中耳炎、咽炎、支气管炎、肺炎、扁桃体炎、关节炎、心肌炎、脑炎及紫癜等，需及时送医院治疗。
　　50.居家护理
　　要根据宝宝的病情注意喂养，可以继续吃奶，已经开始吃饭的宝宝可以同时加稀饭或半流质饮食。咽部疼痛时可用温热的盐水漱口，高热伴有头痛时可用物理降温或用解热剂。

发烧
　　许多年轻的爸妈由于缺乏对发烧的正确认识，导致了许多误区, 影响了孩子的康复，有时甚至会导致严重的后果。
　　30.测量体温
　　在给宝宝测量体温前30分钟内，应避免宝宝哭闹、进食等。除此之外，不同的体温测量方式，对发烧也有着不同的衡量标准，口温、耳温、肛温达到38℃才算发烧，而腋温37.5℃就算发烧了。
　　31.查清病因
　　发烧能刺激体内防御系统，有助于抵抗疾病。其实，严格说起来发烧不是一种疾病，它只是提醒家长该带宝宝去看医生，以确定病因，到底是感冒、气管炎，还是中耳炎、肺炎、脑炎等。大多数的发热只是疾病的一个症状，所以，只要治好了宝宝的原发病，发热自然就会消退。
　　32.正确使用退烧药
　　给孩子服用感冒药剂量不要太大，每天3至4次为宜；服用时间一般不超过3天。服药期间多饮开水，以利药物的吸收和排泄，减少药物对孩子身体的损害。患儿或其家庭成员有解热药过敏的，慎用用退热药，或在医生的指导下选择适合的退热药物。退热药不要和碱性药同时服用，如小苏打、氨茶碱等，否则会降低退热的效果。
　　33.退烧后不要马上停药
　　宝宝退烧以后，应该继续服药。中医中药可以说在这方面具有较强的优势。一方面可以通过调理脾胃，促进脾胃功能的恢复，激发食欲，促进营养的吸收，使机体各器官的功能很快得以恢复，并提高机体的免疫功能，另一方面还可以通过清除体内的余邪，使病情完全治愈。
　　34.物理降温
　　若小儿体温达到39℃时，为防止发生热痉挛，在医生指导下，选用适当的退热药治疗，或采用物理降温，如用温水擦腋下、腹股沟、手心、脚心等血流量丰富的部位，也可以帮助退烧，而且效果很好，小儿乐意接受。但必须注意要边擦边给宝宝随时盖好，以免受凉。4～6个月的宝宝发烧时可以睡水枕，6个月以上的就可以睡冰枕了，但要注意用毛巾多层裹住，时间不要太长，以免宝宝冻伤。由于宝宝的体温调节中枢还未发育成熟，所以太小的宝宝不可以睡冰枕，以免体温变化过于剧烈，反而加重病情。
　　35.勿穿着过多
　　宝宝手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少，后背、脖子出汗表示穿衣过多，家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，随时加减衣服，避免孩子受凉、受风，减少感冒的发生。
　　36.观察尿液
　　宝宝发烧时，往往会合并有轻微的脱水现象，妈妈可以观察宝宝的尿液，看颜色是否变深或是排尿次数是否低于5次。若是有轻微脱水现象，应及时给予温开水，增加宝宝水分的摄取，充足的水分，有利于宝宝退热。

鼻塞
　　宝宝伤风感冒，狭窄的鼻腔很容易就塞住了，吸气困难的模样让爸爸妈妈很心疼。鼻塞的时候，宝宝的食欲也会降低，让家长更加担心。
　　37.按摩鼻翼
　　妈妈用拇指和食指的指腹，轻柔地顺着宝宝鼻梁的两侧从上往下滑动按摩，帮助宝宝鼻子畅通。如果是鼻涕，可以用吸鼻器；如果是鼻痂，可以去买一种专门夹鼻痂的小夹子，塑料的，小圆头，等宝宝睡着的时候夹，动作要快要轻。
　　38.热敷
　　热敷可以减轻鼻黏膜的充血肿胀。用温毛巾轻轻覆盖在宝宝的鼻子上，但不要堵住鼻孔让宝宝无法呼吸，同时观察宝宝的呼吸道是否通畅。
　　39.软化分泌物
　　用脱脂棉花搓成和宝宝鼻孔大小一样的棉条，先用水浸湿后放入宝宝鼻孔里湿润鼻痂，取出后再用干棉条把鼻痂粘出来。或者鱼肝油或生理盐水在鼻孔里各滴一滴，这样会软化鼻痂，过一会儿孩子就会打喷嚏，这样就会把鼻痂带出来了。
    40.垫高头部
　　宝宝的鼻窦发育不是很完全，鼻塞时可能会出现鼻水逆流的情况，让宝宝非常不舒服。妈妈可以将宝宝的头部稍稍垫高，在肩膀处放置枕头，将头部抬高约15～20厘米。
　　41.适宜的温湿度
　　鼻塞与室内的温度和湿度有关，冷空气会让鼻腔黏膜血液循环加速，造成鼻黏膜充血肿胀，吸入温暖的湿空气会让宝宝感觉比较舒适。室内的温度控制在25℃左右，天气干燥时可在室内放置加湿器帮助湿化空气。

咳嗽
　　冬春季节，冷热交替，天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽。宝宝咳嗽，除了针对病因进行治疗外，做好家庭护理也是缓解病情的关键，家长们要照顾好宝宝咳嗽期间的饮食起居。
   21.饮食合理
   要保证宝宝一日三餐吃好，少吃零食、凉的和黏腻食物，对一般的咳嗽，宝宝可以吃些可口的、清淡的、有营养的食物，面条、面片汤、各式粥等都很好。
   22.居家注意
   孩子咳嗽时不要洗澡，因为洗澡会加速血液循环，容易再次受凉，痰多的孩子还会因为洗澡而增加呼吸道的分泌物。这即是《内经》所言：“形寒饮冷皆伤肺也”之意。在孩子咳嗽情况好转时，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神都不错，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡。如果睡眠情况很好，咳嗽也没有再反复，就可以隔一天洗一次。
　　23.大便要通畅   
　　许多宝宝的大便不是很通畅，有的宝宝2天或3天才大便1次，大便时非常费劲，这些表现都揭示了大肠燥热。燥热也容易引起体内的火气，从而能够引发咳嗽症状。因此，防治咳嗽时必须保持宝宝大便畅通。宝宝大便干结时可多吃点香蕉、苹果、地瓜等，并适度运动，帮助增加肠蠕动。可以用验方“增液汤”，由麦冬、生地、玄参组成，水煎取汁后，加少量冰糖，既能清热，又可通便，口感也好，容易被宝宝接受。
　　24.清洁鼻腔
　　尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿，父母可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续10天仍未见好转，就应该带他看医生。
　　25.垫高头部
　　如果孩子咳嗽持续2周不见好转，父母应该带他去看医生。医生一般会建议让孩子在进食后30分钟内保持直立姿势，睡觉的时候头部稍微垫高一些。
　　26.保持居室内空气新鲜
　　污浊的空气会对呼吸道黏膜造成不良刺激，能导致呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重时可引起喘息。因此，要保持室内空气新鲜，应定时开窗换气，厨房油烟要排出，家长更不可在家抽烟，有朋友来访也尽量不要抽烟。
　　27.适当的室温
　　孩子咳嗽时往往伴有发热，室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道黏膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅，但温度过低又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。所以，要维持室内在适宜的温度，即25℃左右。
　　28.中医饮食调节
　　中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免让宝宝食用。新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。干燥的季节可以多给宝宝吃点梨子，或者多喝梨汁，能润肺止咳，是宝宝咳嗽时的最佳水果；但脾胃虚寒的孩子，可以将梨切块，加鲜姜片1～2片，煎水代茶饮。
　29.饮食疗法
   1.山药粥  若宝宝昼夜咳嗽不停，进食较少，面色萎黄，可用山药100克加水熬煮，煮熟加糖适量给孩子服用。
   2.百合粥  鲜百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖调服。有健脾补肺、止咳定喘之效。
   3.杏仁粥  甜杏仁20枚去皮尖，粳米50克，共煮粥服。
   4.梨粥  鸭梨1个去核切片，取杏仁9克、冰糖15克水煎服。也可将鸭梨与粳米同熬成粥，可清心润肺、止咳除烦。
   5.萝卜陈皮汤 白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。用于早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

感冒
   感冒需要经历一个疾病的自然过程(发热通常2～5天不等)，所以除了配合医生的治疗外，合理的家庭护理，不仅能帮助宝宝尽快痊愈，也有助于缩短疾病恢复的过程。感冒分为好多种，家长要根据不同的类型做出相应的措施。
   11.风寒感冒  
   风寒感冒表现为面色苍白、怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红肿等，可以选用的药物有清宣止咳颗粒、小青龙冲剂、柴胡饮冲剂、小儿氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖浆等。
   12.风热感冒  
   风热感冒表现为发热不退、面色红、鼻塞不通、鼻流浊涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黄、咽痛红肿、口干、喜欢喝水等。2岁以下的宝宝宜选用小儿感冒宁糖浆、葫芦散、小儿保泰康颗粒、小儿热速清口服液；2岁以上的宝宝宜选小儿感冒冲剂、小儿咽扁颗粒、银黄口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液等。西药泰诺感冒糖浆、小儿百服咛、美林糖浆等也适合宝宝服用。
   13.小心食积不化
   宝宝在感冒的同时，常伴有口唇红赤、腹部胀满腹痛、不思饮食，口中有酸臭气味，或有呕吐、大便干燥、小便少而黄、舌苔黄腻，适宜选用的药物有健儿清解液、小儿消积止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴枣散、消食退热糖浆等。
   14.注意休息
   宝宝年龄越小，越要注意休息及护理，待症状消失后再恢复适量的活动，以免因病灶未能清除而复发。发热的宝宝最好能卧床休息，以减少对中枢神经系统的刺激。
   15.合理饮食
   感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如新鲜橙汁等。退烧后，消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。
   16.环境适宜
   为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝讲故事或听一些轻柔的音乐，帮助宝宝放松，会起到促进疾病康复的效果。
   17.注意补充水分
   因宝宝感染时会有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给患儿多喂水，可用糖水或糖盐水补充，也可用米汤、蛋汤给机体补充水分。
   18.勤洗手，少去公共场所
   宝宝常常是拿到什么就往嘴里塞，所以特别容易感染各种细菌。提醒家长应多注意宝宝手部的清洁，勤洗手，降低手上的带菌量。病菌感染高峰期要少去公共场所，有助于减少感染机会。
   19.做到有效出汗
   感冒期间要鼓励宝宝多喝水，水可以增加机体细胞的代谢，促进体内毒素的排出，同时可以有效出汗，以利于降低体温。宝宝的衣服和被褥不要过多过厚，应穿宽松的衣裤，有利于机体散热。宝宝服用退烧药后会大量出汗，衣被被汗液浸湿后要及时更换，以免受凉而发生重感冒。
   20.物理降温
   宝宝发热应首选物理降温，尤其是小宝宝发热。在物理降温无效时，再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等，其中以局部散热降温法最简单易行，适合家庭常用。