我家4岁孩子不爱吃饭厌食挑食，现在好多了有经验的给说说

我的宝宝4岁了，喂他吃饭可是最让我头疼的事。早在宝宝小的时候，连哄带骗还能勉强喂上一碗，可现在他可没那么好对付了，当饭勺喂进一口饭后，他的小脑袋一转顺带小嘴一张，整口的饭就这样吐了出来，接着还要“呸呸呸”地把嘴中剩下的饭粒通通吐掉……每次喂饭，连唱带跳还要讲故事，三分钟下来，饭没喂进几口，我的衣服裤子还有地上都沾满了他的饭菜，唉，这喂饭就跟世界大战似的……几周下来，我已经患上了严重的“喂饭恐惧症”……试了很多办法都不行，我在网上看宝妈给孩子用的欣宝   锌  xi 宝  反映效果好，给他网购了6盒，吃了一个星期了，还不错，有没有吃这个的，不知道其他宝妈有什么好的办法，请各位妈妈来给点意见吧。