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洪梓菡
发表于 2012-7-17 12:04
高温来袭,风扇、空调已经为“降暑”的必备利器。不过英国最新研究指出,没有具体证据显示在炎热天气吹电风扇可以帮助降温。
吹电风扇对健康的好坏影响,医界看法不一。有些研究认为,在室内吹电风扇,或可减少过热相关健康问题。但也有研究显示,吹电风扇可能让身体过热、脱水情况变得更严重。
研究人员引述公卫学者看法指出,若电风扇不是直接对着人吹,在温度低于摄氏35度时,电风扇或可增加热能散失。当温度超过35度,电风扇反而会让空气更加炽热。这项研究近日已发表于线上版“实证医学资料库”期刊(TheCochraneLibrary)。
英国健康保护局(HPA)凯蒂·卡迈克尔表示,目前还需要更精确的研究,才能了解气温飙升时吹电风扇是否会影响健康。
英国健康保护局极端事件与健康保护部部长维吉妮亚·莫瑞解释,二○○三年有热浪来袭,当时欧洲大约有三万人丧生,英格兰健康部门追踪、分析发现,民众热天吹电风扇不见得是好事。
莫瑞指出,气温飙高时,使用电风扇可能无法让身体降温,反会让身体温度升高,并导致流汗量增加,进而引起脱水、电解质失衡,严重的话,还会影响心脏、神经功能,因此大热天吹电风扇对健康或许是弊多于利。尤其是年长者、幼童,以及慢性病、重病患者,更容易身受其害。
美国红十字会提醒,气温上升时,民众最好多补充水份,避免饮用含咖啡因、酒精饮料。一天最热时刻,最好待在室内,动作要尽量放慢,避免激烈运动。如果家人、朋友、邻居有人独居,且家里没冷气、没空调,最好多确认他们的健康状况。
在天气很炎热的时候,要尽量穿宽松、浅色衣服,深色衣服容易吸收阳光,不利散热。如果是在室外工作,最好能增加休息频率。家里如果没有冷气、空调,建议可以去百货公司、商场、图书馆、戏院等有冷气、空调的地方,以免过热伤身。
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