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法式红酒牛仔骨
法式红酒牛仔骨
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洪梓菡
发表于 2012-8-29 08:48
法式
,
红酒
今天给大家做一道法式红酒牛仔骨。这也是跟我妈学的。
首先买一斤左右的牛仔骨,一般商家会给你切成圆片,这样会方便你烹饪。牛仔骨买回家后,腌上。用红葡萄酒,生抽,老抽,红糖,盐,腌上30分钟,用手揉捏牛仔骨让料充分渗进去,牛仔骨会更入味。
然后准备炒料。香叶,大料两瓣,小茴香,甘草,姜,葱。
再准备好西红柿和洋葱,切好块状备用。
牛仔骨腌制30分钟后,炒锅上火,放油,然后 煸炒炒料,出香味后,放入牛仔骨炒一下,然后将刚才腌制牛仔骨的料汁倒入铁锅中继续炒,大火炒,过一两分钟倒入 开水没过牛仔骨。
等锅开后,转小火慢慢炖。如果有高压锅,45分钟就会熟透。如果是铁锅炖,需要1个小时20分钟左右就可以熟透。
1、牛仔骨,超市有卖,买个一两斤就足够两三人吃了。
2、牛仔骨放锅里煮,煮出血水后,用清水洗干净备用
3、用生抽,老抽,葡萄酒,盐,胡椒粉,红糖腌上,30分钟左右,用手反复揉捏牛仔骨让其入味
洪梓菡
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