万叶千家每日禅语

一生顺遂太难，谁都会有艰难的时刻，有不如意、有绝望，甚至有时候都忍不住想放弃。然而嘴上喊着丧，脚下却在走，这正是平凡如你我的不平凡之处。经得起今天的沮丧，才能蜕变成明天的喜悦。不管前方的路多么崎岖，只要走的方向正确，都比站在原地更接近幸福。早安。

所谓自信，你得活出真实的自我，得自己喜欢现在的你自己，自己认可你自己，自己爱现在的自己。你就能做到自信。（陈果）

所有事到最后都会是好事。如果还不是，那它还没到最后。——约翰·列侬

善待生活，善待自己，好好活着，能认识到自己的缺点在哪里，那么就要提前有一份心理准备，登高望远，放开原谅，处事柔软，春风满面！

顺境中，记得规范自己。逆境中，学会安顿自己！

我一往无前，只为让生活充满新意！

没有永远的伤痛，也没有永远的迷惑，只要努力向前，总会有方向，只要努力坚持，总会见到光明。

岁月履新，初心如故，做个快乐的人，也许生活仍然有很多不尽如意，但不妨碍一颗欢喜心去感恩，去友好，去善待，去分享，选择一种平凡简单的生活，开始一段生命幸福的新觉知，岁岁如此，不怨不悔。延参法师

新的一年，又一次冬去春来，时光的流转，更迭着世事沧桑，也开启了生命向前的起点，坦然面对那些成为曾经的经过，活好眼前可以把握的现在，换一种对这个世界的认知方式和打开方式，在展望中重新创造、重新分享生命的精彩，变通而执着，坚定而坚持。早安。

每个人的背后都是一步步辛苦的经历，苦乐参半。生命的高贵，在于我们尊重他，创造它，坦然接受它，然后轻轻放过它。一番历练，炼心。