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哪些食物与牛奶搭配是禁忌(转贴)
哪些食物与牛奶搭配是禁忌(转贴)
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洪梓菡
发表于 2010-4-1 11:11
(万叶集居家生活网)
很多人都有一天一杯牛奶的习惯,那么喝牛奶的时候不要吃什么呢?
牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。
牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。
牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。
牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常。
牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。
牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。
牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。
牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。
牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。
牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾。
洪梓菡
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