减肥水果排行

1.苹果:含丰富果胶，加速人体排毒；2.香蕉:含丰富食物纤维，适合便秘、肌肤干燥的美眉；3.葡萄柚:糖分少，含丰富的维C；4.菠萝:蛋白分解酵素很强，可帮助肉类的蛋白质消化，不过要饭后食用；5.奇异果:和肉类菜肴是绝佳搭配，能防便秘、助消化、美化肌肤。